Twoje cele sylwetkowe, wreszcie uproszczone
Otrzymaj spersonalizowany plan fitness, który naprawdę pasuje do Twojego życia.
Fitonomy łączy treningi, wsparcie żywieniowe, budowanie nawyków i motywację w jednym nowoczesnym doświadczeniu aplikacji zaprojektowanym, by zamienić zainteresowanie w działanie.


+12 %
Postęp w tym miesiącu
5-dniowa seria
Utrzymaj tempo
Co otrzymują użytkownicy
Plany treningowe, które są naprawdę indywidualne
Wsparcie żywieniowe
Proste wskazówki dopasowane do codziennego życia
Motywacja
Dynamika dzięki regularnym sprawdzeniom i postępom
Dlaczego Fitonomy działa
Jedna aplikacja. Wszystko, czego potrzebujesz do transformacji.
Jasne cele, prawdziwe wskazówki i wbudowana motywacja — żebyś naprawdę doprowadził(a) rzeczy do końca.
Spersonalizowany program treningowy
Realizuj plan fitness dopasowany do Twoich celów, poziomu i harmonogramu — bez zgadywania.
Odżywianie + treningi razem
Przestań żonglować różnymi aplikacjami, notatkami i planami. Śledź posiłki i treningi w jednym miejscu.
Motywacja, która utrzymuje Cię w ruchu
Wspierające przypomnienia i śledzenie postępów, które wzmacniają regularność, pewność siebie i działanie.
Jak to działa
Wszystko prowadzi do jednego prostego następnego kroku.
Jasna wartość, widoczne dowody i plan, który wprawia Cię w ruch — bez przeszkód, bez zgadywania.
Krok 1
Wybierz swój cel
Powiedz nam, czego chcesz — schudnąć, zbudować mięśnie czy pozostać aktywnym. Na tej podstawie tworzymy Twój plan.
Krok 2
Realizuj swój plan
Otrzymuj codzienne treningi i posiłki dopasowane do Ciebie. Po prostu otwórz aplikację i zacznij — wszystko jest przygotowane.
Krok 3
Zobacz prawdziwe rezultaty
Bądź konsekwentny(-a) dzięki wbudowanemu śledzeniu i motywacji. Obserwuj, jak Twoje ciało i nawyki się zmieniają.
Prawdziwi ludzie. Prawdziwe wyniki.
Te transformacje miały miejsce z Fitonomy — prawdziwi członkowie, którzy podążali za swoim planem i codziennie dawali z siebie wszystko.
Trenuj mądrzej z narzędziami stworzonymi dla Twoich celów.
Celuj w konkretne mięśnie, zamieniaj posiłki według swoich preferencji i odkrywaj setki ćwiczeń z instrukcjami wideo.





Wszystko, czego potrzebujesz, aby trenować i jeść mądrzej.
Rejestruj każdą serię, śledź makroskładniki i realizuj plan stworzony dla Twoich celów — wszystko w jednej aplikacji.
Często zadawane pytania
Fitonomy to aplikacja fitness, żywieniowa i motywacyjna, która pomaga użytkownikom realizować spersonalizowane plany treningowe i żywieniowe na iOS i Android.
Fitonomy obsługuje oba warianty. Użytkownicy mogą realizować plany stworzone do treningu w domu, na siłowni lub łączące oba podejścia w zależności od celów i dostępnego sprzętu.
Tak. Fitonomy zawiera wsparcie żywieniowe, planowanie posiłków, śledzenie kalorii oraz wskazówki dotyczące makroskładników obok treningów.
Tak. Fitonomy jest zaprojektowane dla osób szukających ustrukturyzowanego punktu startowego, jak również dla użytkowników z większym doświadczeniem treningowym.
Użytkownicy mogą śledzić treningi, serie, powtórzenia, ciężar, wysiłek, postępy, kalorie, makroskładniki oraz dane dotyczące postępów ciała.
Fitonomy jest darmowe do pobrania. Plany premium zaczynają się od 9,99 $/miesiąc, 29,99 $ co 3 miesiące lub 49,99 $/rok. Wszystkie plany obejmują 7-dniowy bezpłatny okres próbny. Subskrypcje są zarządzane przez App Store lub Google Play.
Nie. Fitonomy nie jest usługą medyczną, a jego treści służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym.
Możesz usunąć swoje konto w ustawieniach aplikacji lub skontaktować się z pomocą techniczną pod adresem support@fitonomyapp.com. Dane osobowe są usuwane po usunięciu konta, z wyjątkiem przypadków, gdy ich przechowywanie jest wymagane prawnie.
Pobierz aplikację lub dołącz do planu teraz.
Ostatni blok powinien być prosty i bezpośredni, aby odwiedzający nigdy nie musiał zastanawiać się, co robić dalej.










Zobacz, co dzieje się na naszych mediach społecznościowych.
Prawdziwe treści od naszej społeczności — treningi, porady i transformacje prosto z Instagrama.