Seus objetivos corporais, finalmente simplificados
Tenha um plano de fitness personalizado que realmente se encaixa na sua vida.
Fitonomy combina treinos, orientação nutricional, suporte de hábitos e responsabilidade em uma experiência moderna de aplicativo projetada para transformar interesse em ação.
+12 %
Progresso este mês
Sequência de 5 dias
Mantenha o ritmo
O que os usuários recebem
Planos de treino que parecem pessoais
Suporte nutricional
Orientação simples que se encaixa no dia a dia
Responsabilidade
Impulso através de check-ins e progresso
Por que Fitonomy funciona
Um app. Tudo o que você precisa para se transformar.
Objetivos claros, orientação real e responsabilidade integrada — para que você realmente cumpra o plano.
Fluxo de programa personalizado
Siga uma rotina de fitness construída em torno dos seus objetivos, nível e agenda — sem adivinhação.
Nutrição + treinos juntos
Pare de alternar entre diferentes apps, anotações e planos. Acompanhe suas refeições e treinos em um só lugar.
Responsabilidade que mantém você em movimento
Lembretes de apoio e acompanhamento de progresso que reforçam consistência, confiança e ação.
Como funciona
Tudo aponta para um próximo passo simples.
Valor claro, prova visível e um plano que coloca você em movimento — sem fricção, sem adivinhação.
Passo 1
Escolha seu objetivo
Diga-nos o que você quer — perder peso, ganhar músculos ou manter-se ativo. Construímos seu plano a partir daí.
Passo 2
Siga seu plano
Receba treinos e refeições diárias feitas para você. Basta abrir o app e começar — tudo está organizado.
Passo 3
Veja resultados reais
Mantenha a consistência com acompanhamento e responsabilidade integrados. Veja seu corpo e hábitos se transformarem.
Pessoas reais. Resultados reais.
Essas transformações aconteceram com Fitonomy — membros reais que seguiram seus planos e se dedicaram todos os dias.
Briana
“Eu estava no meu peso mais alto e com uma rotina de sono terrível. Percebi que algo precisava mudar porque eu não gostava do que via no espelho.”
“Não achava que conseguiria voltar à forma nessa idade. Fitonomy tornou tudo simples — sem truques, apenas estrutura real. Me sinto mais leve, mais forte e finalmente confortável na minha própria pele novamente.”
Autumn Miller, 23
“Tenho 23 anos e perdi 8,5 kg com Fitonomy. Finalmente me sinto confiante, saudável e forte novamente. Cada treino tornou a jornada simples e real.”
Arianit, 24
“Em 3 meses consegui ganhar muita massa muscular. Me sinto muito mais saudável e durmo muito melhor, recomendo 10/10.”
Amanda J. Moore, 29
“Eu costumava odiar treinar, agora é a melhor parte do meu dia. Me sinto mais forte, mais feliz e finalmente eu mesma de novo.”
Valon J, 33
“Sou usuário de longa data do Fitonomy, treino com o app há mais de 6 anos.”
Krissy
“Sendo uma mãe ocupada, realmente não tenho tempo de ir à academia. Treino em casa há 2 anos.”
Brad Caldwell, 41
“Fiquei preso na mesma rotina por anos. Comecei a usar o Fitonomy, continuei aparecendo, e as coisas finalmente mudaram. Tenho energia de novo, durmo melhor e me sinto eu mesmo.”
Maddison Flores, 21
“Eu costumava comer qualquer coisa e pular treinos. Um dia simplesmente clicou — eu queria algo melhor para mim. Agora eu realmente gosto de quem vejo no espelho.”
Marcus, 24
“Costumava revirar os olhos para posts de fitness. Depois me tornei um. Não aconteceu da noite para o dia, mas me sinto na melhor forma da minha vida.”
Treine de forma mais inteligente com ferramentas feitas para seus objetivos.
Foque em músculos específicos, troque refeições conforme seu gosto e explore centenas de exercícios com guias em vídeo.
Tudo que você precisa para treinar e comer de forma mais inteligente.
Registre cada repetição, acompanhe seus macros e siga um plano feito para seus objetivos — tudo em um único app.
Perguntas Frequentes
Fitonomy é um aplicativo de fitness, nutrição e responsabilidade que ajuda os usuários a seguirem planos personalizados de treino e refeições no iOS e Android.
Fitonomy suporta ambos. Os usuários podem seguir planos feitos para treino em casa, treino na academia, ou uma combinação dos dois, dependendo dos seus objetivos e equipamentos.
Sim. Fitonomy inclui suporte nutricional, planejamento de refeições, rastreamento de calorias e orientação focada em macros junto com os treinos.
Sim. Fitonomy é projetado para pessoas que querem um ponto de partida estruturado, assim como para usuários com mais experiência em treino.
Os usuários podem acompanhar treinos, séries, repetições, peso, esforço, progresso, calorias, macros e dados de progresso corporal.
O download do Fitonomy é gratuito. Os planos premium começam em $9,99/mês, $29,99 a cada 3 meses ou $49,99/ano. Todos os planos incluem 7 dias de teste gratuito. As assinaturas são gerenciadas pela App Store ou Google Play.
Não. Fitonomy não é um serviço médico e seu conteúdo é apenas para fins informativos e educacionais gerais.
Você pode excluir sua conta nas configurações do app ou entrar em contato com o suporte em support@fitonomyapp.com. Os dados pessoais são excluídos após a exclusão da conta, exceto quando a retenção é legalmente exigida.
Baixe o app ou entre no plano agora.
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