Deine Koerperziele, endlich einfach gemacht
Hol dir einen personalisierten Fitnessplan, der wirklich in dein Leben passt.
Fitonomy vereint Workouts, Ernaehrungsberatung, Unterstuetzung bei Gewohnheiten und Verantwortlichkeit in einer modernen App, die Interesse in Handlung verwandelt.
+12 %
Fortschritt diesen Monat
5-Tage-Serie
Bleib am Ball
Was Nutzer bekommen
Trainingsplaene, die sich persoenlich anfuehlen
Ernaehrungsunterstuetzung
Einfache Anleitung, die in den Alltag passt
Verantwortlichkeit
Motivation durch Check-ins und Fortschritt
Warum Fitonomy funktioniert
Eine App. Alles, was du fuer deine Transformation brauchst.
Klare Ziele, echte Anleitung und eingebaute Verantwortlichkeit — damit du wirklich durchhaeltst.
Personalisierter Programmablauf
Folge einer Fitnessroutine, die auf deine Ziele, dein Level und deinen Zeitplan zugeschnitten ist — kein Raetselraten noetig.
Ernaehrung + Workouts zusammen
Schluss mit dem Jonglieren zwischen verschiedenen Apps, Notizen und Plaenen. Verfolge deine Mahlzeiten und dein Training an einem Ort.
Verantwortlichkeit, die dich in Bewegung haelt
Unterstuetzende Erinnerungen und Fortschrittsverfolgung, die Bestaendigkeit, Selbstvertrauen und Handlung foerdern.
So funktioniert's
Alles fuehrt zu einem einfachen naechsten Schritt.
Klarer Mehrwert, sichtbare Ergebnisse und ein Plan, der dich in Bewegung bringt — ohne Reibung, ohne Raetselraten.
Schritt 1
Waehle dein Ziel
Sag uns, was du willst — abnehmen, Muskeln aufbauen oder aktiv bleiben. Wir erstellen deinen Plan von dort aus.
Schritt 2
Folge deinem Plan
Erhalte taegliche Workouts und Mahlzeiten, die auf dich zugeschnitten sind. Oeffne einfach die App und leg los — alles ist vorbereitet.
Schritt 3
Sieh echte Ergebnisse
Bleib konsistent mit eingebautem Tracking und Verantwortlichkeit. Beobachte, wie sich dein Koerper und deine Gewohnheiten veraendern.
Echte Menschen. Echte Ergebnisse.
Diese Transformationen sind mit Fitonomy entstanden — echte Mitglieder, die ihrem Plan gefolgt sind und jeden Tag erschienen sind.
Briana
“Ich war auf meinem Hoechstgewicht und hatte einen schrecklichen Schlafrhythmus. Mir wurde klar, dass sich etwas aendern musste, weil mir nicht gefiel, was ich im Spiegel sah.”
“Haette nicht gedacht, dass ich in meinem Alter noch einmal in Form kommen wuerde. Fitonomy hat es einfach gemacht — keine Tricks, nur echte Struktur. Ich fuehle mich leichter, staerker und endlich wieder wohl in meiner eigenen Haut.”
Autumn Miller, 23
“Ich bin 23 und habe mit Fitonomy 8,5 kg abgenommen. Ich fuehle mich endlich wieder selbstbewusst, gesund und stark. Jedes Workout hat die Reise einfach und real gemacht.”
Arianit, 24
“Innerhalb von 3 Monaten konnte ich viel Muskelmasse aufbauen. Ich fuehle mich viel gesuender und schlafe deutlich besser, 10/10 empfehlenswert.”
Amanda J. Moore, 29
“Frueher habe ich es gehasst zu trainieren, jetzt ist es der beste Teil meines Tages. Ich fuehle mich staerker, gluecklicher und endlich wieder ich selbst.”
Valon J, 33
“Ich bin ein langjaehriger Fitonomy-Nutzer und trainiere seit ueber 6 Jahren mit der App.”
Krissy
“Als vielbeschaeftigte Mutter habe ich wirklich keine Zeit, ins Fitnessstudio zu pendeln. Ich trainiere jetzt seit 2 Jahren zu Hause.”
Brad Caldwell, 41
“Jahrelang in der gleichen Routine festgesteckt. Habe angefangen, Fitonomy zu nutzen, bin drangeblieben, und die Dinge haben sich endlich veraendert. Ich habe wieder Energie, schlafe besser und fuehle mich wie ich selbst.”
Maddison Flores, 21
“Frueher habe ich alles gegessen und Workouts uebersprungen. Eines Tages hat es einfach Klick gemacht — ich wollte mehr fuer mich. Jetzt mag ich tatsaechlich, wen ich im Spiegel sehe.”
Marcus, 24
“Frueher habe ich bei Fitness-Posts die Augen verdreht. Dann wurde ich selbst zu einem. Es passierte nicht ueber Nacht, aber ich fuehle mich in der besten Form meines Lebens.”
Trainiere smarter mit Tools, die fuer deine Ziele gemacht sind.
Ziele auf bestimmte Muskeln ab, tausche Mahlzeiten nach deinem Geschmack und entdecke Hunderte von Uebungen mit Videoanleitungen.
Alles, was du brauchst, um smarter zu trainieren und zu essen.
Protokolliere jede Wiederholung, tracke deine Makros und folge einem Plan, der fuer deine Ziele erstellt wurde — alles in einer App.
Haeufig gestellte Fragen
Fitonomy ist eine Fitness-, Ernaehrungs- und Verantwortlichkeits-App, die Nutzern hilft, personalisierten Trainings- und Essensplaenen auf iOS und Android zu folgen.
Fitonomy unterstuetzt beides. Nutzer koennen Plaenen fuer Home-Training, Fitnessstudio-Training oder einer Mischung aus beidem folgen, je nach ihren Zielen und ihrer Ausstattung.
Ja. Fitonomy beinhaltet Ernaehrungsunterstuetzung, Essensplanung, Kalorienverfolgung und makro-orientierte Beratung neben den Workouts.
Ja. Fitonomy ist fuer Personen konzipiert, die einen strukturierten Ausgangspunkt suchen, sowie fuer Nutzer mit mehr Trainingserfahrung.
Nutzer koennen Workouts, Saetze, Wiederholungen, Gewicht, Anstrengung, Fortschritt, Kalorien, Makros und koerperbezogene Fortschrittsdaten verfolgen.
Fitonomy ist kostenlos herunterzuladen. Premium-Plaene beginnen bei 9,99 $/Monat, 29,99 $ alle 3 Monate oder 49,99 $/Jahr. Alle Plaene beinhalten eine 7-taegige kostenlose Testphase. Abonnements werden ueber den Apple App Store oder Google Play verwaltet.
Nein. Fitonomy ist kein medizinischer Dienst und seine Inhalte dienen ausschliesslich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken.
Du kannst dein Konto in den App-Einstellungen loeschen oder den Support unter support@fitonomyapp.com kontaktieren. Persoenliche Daten werden nach der Kontoloeschung geloescht, es sei denn, eine Aufbewahrung ist gesetzlich vorgeschrieben.
Lade die App herunter oder tritt jetzt dem Plan bei.
Halte den letzten Bereich einfach und direkt, damit der Besucher nie ueberlegen muss, was als Naechstes zu tun ist.
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