Vos objectifs corporels, enfin simplifiés
Obtenez un plan fitness personnalisé qui s'adapte vraiment à votre vie.
Fitonomy combine entraînements, conseils nutritionnels, soutien aux habitudes et responsabilisation en une application moderne conçue pour transformer l'intérêt en action.
+12 %
Progrès ce mois-ci
5 jours consécutifs
Gardez l'élan
Ce que les utilisateurs obtiennent
Des plans d'entraînement qui semblent personnels
Soutien nutritionnel
Des conseils simples qui s'intègrent au quotidien
Responsabilisation
De l'élan grâce aux suivis et aux progrès
Pourquoi Fitonomy fonctionne
Une seule app. Tout ce dont vous avez besoin pour vous transformer.
Des objectifs clairs, un vrai accompagnement et une responsabilisation intégrée — pour que vous alliez vraiment jusqu'au bout.
Programme personnalisé et structuré
Suivez une routine fitness construite autour de vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps — sans avoir à deviner.
Nutrition + entraînements ensemble
Arrêtez de jongler entre différentes applications, notes et plans. Suivez vos repas et votre entraînement au même endroit.
Une responsabilisation qui vous fait avancer
Des rappels bienveillants et un suivi des progrès qui renforcent la régularité, la confiance et l'action.
Comment ça marche
Tout converge vers une prochaine étape simple.
Une valeur claire, des preuves visibles et un plan qui vous met en mouvement — sans friction, sans devinette.
Étape 1
Choisissez votre objectif
Dites-nous ce que vous voulez — perdre du poids, prendre du muscle ou rester actif. Nous construisons votre plan à partir de là.
Étape 2
Suivez votre plan
Recevez des entraînements et des repas quotidiens adaptés à vous. Ouvrez simplement l'application et commencez — tout est organisé.
Étape 3
Voyez de vrais résultats
Restez régulier grâce au suivi intégré et à la responsabilisation. Observez votre corps et vos habitudes se transformer.
De vraies personnes. De vrais résultats.
Ces transformations ont été réalisées avec Fitonomy — de vrais membres qui ont suivi leur plan et se sont présentés chaque jour.
Briana
“J'étais à mon poids le plus élevé et j'avais un rythme de sommeil terrible. J'ai réalisé que quelque chose devait changer parce que je n'aimais pas ce que je voyais dans le miroir.”
“Je ne pensais pas pouvoir retrouver la forme à cet âge. Fitonomy a rendu les choses simples — pas de trucs, juste une vraie structure. Je me sens plus léger, plus fort et enfin bien dans ma peau.”
Autumn Miller, 23
“J'ai 23 ans et j'ai perdu 8,5 kg avec Fitonomy. Je me sens enfin confiante, en bonne santé et forte à nouveau. Chaque entraînement a rendu le parcours simple et réel.”
Arianit, 24
“En 3 mois, j'ai pu prendre beaucoup de muscle. Je me sens beaucoup plus en forme et je dors beaucoup mieux, je recommande à 10/10.”
Amanda J. Moore, 29
“Avant, je détestais m'entraîner, maintenant c'est le meilleur moment de ma journée. Je me sens plus forte, plus heureuse et enfin moi-même à nouveau.”
Valon J, 33
“Je suis un utilisateur de longue date de Fitonomy, je m'entraîne avec l'application depuis plus de 6 ans maintenant.”
Krissy
“En tant que maman occupée, je n'ai vraiment pas le temps de me déplacer à la salle de sport. Je m'entraîne à la maison depuis 2 ans maintenant.”
Brad Caldwell, 41
“J'étais bloqué dans la même routine depuis des années. J'ai commencé à utiliser Fitonomy, j'ai continué à me présenter, et les choses ont enfin changé. J'ai retrouvé de l'énergie, je dors mieux et je me sens moi-même.”
Maddison Flores, 21
“Avant, je mangeais n'importe quoi et je sautais les entraînements. Un jour, ça a fait tilt — je voulais mieux pour moi-même. Maintenant, j'aime vraiment la personne que je vois dans le miroir.”
Marcus, 24
“Avant, je levais les yeux au ciel devant les publications fitness. Et puis j'en suis devenu un. Ça ne s'est pas fait du jour au lendemain, mais je me sens dans la meilleure forme de ma vie.”
Entraînez-vous plus intelligemment avec des outils conçus pour vos objectifs.
Ciblez des muscles spécifiques, échangez des repas selon vos goûts et explorez des centaines d'exercices avec des guides vidéo.
Tout ce dont vous avez besoin pour mieux vous entraîner et manger.
Enregistrez chaque répétition, suivez vos macros et suivez un plan conçu pour vos objectifs — le tout dans une seule application.
Questions Fréquemment Posées
Fitonomy est une application de fitness, nutrition et responsabilisation qui aide les utilisateurs à suivre des plans d'entraînement et de repas personnalisés sur iOS et Android.
Fitonomy prend en charge les deux. Les utilisateurs peuvent suivre des plans conçus pour l'entraînement à domicile, en salle de sport, ou un mélange des deux selon leurs objectifs et leur équipement.
Oui. Fitonomy inclut un soutien nutritionnel, la planification des repas, le suivi des calories et des conseils axés sur les macros en complément des entraînements.
Oui. Fitonomy est conçu pour les personnes qui souhaitent un point de départ structuré ainsi que pour les utilisateurs ayant plus d'expérience en entraînement.
Les utilisateurs peuvent suivre les entraînements, les séries, les répétitions, les poids, l'effort, les progrès, les calories, les macros et les données de progression corporelle.
Fitonomy est gratuit à télécharger. Les plans premium commencent à 9,99 $/mois, 29,99 $ tous les 3 mois, ou 49,99 $/an. Tous les plans incluent un essai gratuit de 7 jours. Les abonnements sont gérés via l'App Store ou Google Play.
Non. Fitonomy n'est pas un service médical et son contenu est uniquement destiné à des fins d'information générale et éducative.
Vous pouvez supprimer votre compte dans les paramètres de l'application ou contacter le support à support@fitonomyapp.com. Les données personnelles sont supprimées après la suppression du compte, sauf lorsque la conservation est légalement requise.
Téléchargez l'application ou rejoignez le plan maintenant.
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