Je lichaamsdoelen, eindelijk eenvoudig gemaakt
Krijg een gepersonaliseerd fitnessplan dat echt in je leven past.
Fitonomy combineert workouts, voedingsbegeleiding, gewoonteondersteuning en verantwoording in één moderne app-ervaring die interesse omzet in actie.
+12 %
Vooruitgang deze maand
5 dagen op rij
Houd het momentum vast
Wat gebruikers krijgen
Trainingsschema's die persoonlijk aanvoelen
Voedingsondersteuning
Eenvoudige begeleiding die in het dagelijks leven past
Verantwoording
Momentum door check-ins en voortgang
Waarom Fitonomy werkt
Eén app. Alles wat je nodig hebt om te transformeren.
Duidelijke doelen, echte begeleiding en ingebouwde verantwoording — zodat je daadwerkelijk doorzet.
Gepersonaliseerde programmastroom
Volg een fitnessroutine die is opgebouwd rond je doelen, niveau en schema — geen giswerk nodig.
Voeding + workouts samen
Stop met jongleren met verschillende apps, notities en schema's. Volg je maaltijden en training op één plek.
Verantwoording die je in beweging houdt
Ondersteunende herinneringen en voortgangsregistratie die consistentie, vertrouwen en actie versterken.
Hoe het werkt
Alles wijst naar één eenvoudige volgende stap.
Duidelijke waarde, zichtbaar bewijs en een plan dat je in beweging brengt — geen drempels, geen giswerk.
Stap 1
Kies je doel
Vertel ons wat je wilt — afvallen, spieren opbouwen of actief blijven. Wij bouwen je plan van daaruit.
Stap 2
Volg je plan
Krijg dagelijkse workouts en maaltijden op maat voor jou. Open gewoon de app en begin — alles staat klaar.
Stap 3
Zie echte resultaten
Blijf consistent met ingebouwde tracking en verantwoording. Zie hoe je lichaam en gewoontes transformeren.
Echte mensen. Echte resultaten.
Deze transformaties zijn bereikt met Fitonomy — echte leden die hun plan volgden en elke dag verschenen.
Briana
“Ik was op mijn zwaarst en had een verschrikkelijk slaapschema. Ik realiseerde me dat er iets moest veranderen omdat ik niet blij was met wat ik in de spiegel zag.”
“Ik dacht niet dat ik op deze leeftijd weer in vorm zou komen. Fitonomy maakte het eenvoudig — geen trucjes, gewoon echte structuur. Ik voel me lichter, sterker en eindelijk weer comfortabel in mijn eigen huid.”
Autumn Miller, 23
“Ik ben 23 en ben 8,5 kg afgevallen met Fitonomy. Ik voel me eindelijk zelfverzekerd, gezond en sterk. Elke workout maakte de reis eenvoudig en echt.”
Arianit, 24
“Binnen 3 maanden kon ik veel spiermassa opbouwen. Ik voel me veel gezonder en slaap veel beter, 10/10 aanbevolen.”
Amanda J. Moore, 29
“Ik had vroeger een hekel aan sporten, nu is het het beste deel van mijn dag. Ik voel me sterker, gelukkiger en eindelijk weer mezelf.”
Valon J, 33
“Ik ben een langdurige Fitonomy-gebruiker en train al meer dan 6 jaar met de app.”
Krissy
“Als drukke moeder heb ik echt geen tijd om naar de sportschool te reizen. Ik train nu al 2 jaar thuis.”
Brad Caldwell, 41
“Jarenlang zat ik vast in dezelfde routine. Begon Fitonomy te gebruiken, bleef verschijnen en dingen veranderden eindelijk. Ik heb weer energie, slaap beter en voel me weer mezelf.”
Maddison Flores, 21
“Ik at vroeger alles en sloeg workouts over. Op een dag klikte het gewoon — ik wilde beter voor mezelf. Nu vind ik het eigenlijk leuk wie ik in de spiegel zie.”
Marcus, 24
“Ik rolde vroeger met mijn ogen bij fitnessposts. Toen werd ik er zelf een. Het gebeurde niet van de ene op de andere dag, maar ik voel me in de beste vorm van mijn leven.”
Train slimmer met tools gebouwd voor jouw doelen.
Richt je op specifieke spieren, wissel maaltijden om naar jouw smaak en ontdek honderden oefeningen met videogidsen.
Alles wat je nodig hebt om slimmer te trainen en eten.
Registreer elke herhaling, volg je macro's en volg een plan dat is gebouwd voor jouw doelen — alles in één app.
Veelgestelde Vragen
Fitonomy is een fitness-, voedings- en verantwoordingsapp die gebruikers helpt gepersonaliseerde workout- en maaltijdplannen te volgen op iOS en Android.
Fitonomy ondersteunt beide. Gebruikers kunnen schema's volgen die zijn gemaakt voor thuistraining, sportschooltraining of een combinatie van beide, afhankelijk van hun doelen en apparatuur.
Ja. Fitonomy bevat voedingsondersteuning, maaltijdplanning, calorieënregistratie en macrogerichte begeleiding naast workouts.
Ja. Fitonomy is ontworpen voor mensen die een gestructureerd startpunt willen, evenals gebruikers met meer trainingservaring.
Gebruikers kunnen workouts, sets, herhalingen, gewicht, inspanning, voortgang, calorieën, macro's en lichaamsvoortgangsgegevens bijhouden.
Fitonomy is gratis te downloaden. Premium-abonnementen beginnen bij $9,99/maand, $29,99 per 3 maanden of $49,99/jaar. Alle abonnementen bevatten een gratis proefperiode van 7 dagen. Abonnementen worden beheerd via de Apple App Store of Google Play.
Nee. Fitonomy is geen medische dienst en de inhoud is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve en educatieve doeleinden.
Je kunt je account verwijderen in de app-instellingen of contact opnemen met de ondersteuning via support@fitonomyapp.com. Persoonlijke gegevens worden verwijderd na het verwijderen van het account, behalve wanneer bewaring wettelijk vereist is.
Download de app of sluit je nu aan bij het plan.
Houd het laatste blok eenvoudig en direct, zodat de bezoeker nooit hoeft te twijfelen wat de volgende stap is.
Bekijk wat er gebeurt op onze socials.
Echte content van onze community — workouts, tips en transformaties rechtstreeks van Instagram.