Przeczytaj instrukcję pielęgnacji
Zacznij od bidonu, który już masz. Sprawdź w instrukcji dozwolone metody mycia i części do demontażu. Nie rozbieraj zamkniętej pokrywki siłą i nie zakładaj, że każdy bidon nadaje się do zmywarki. Instrukcja CamelBak rozróżnia korpusy niektórych bidonów sportowych i ich pokrywki. To przykład znaczenia konkretnego modelu, a nie polecenie zakupu marki.
Zaplanuj mycie po użyciu
Ponowne napełnienie nie jest myciem. Cleveland Clinic zaleca wodę i mydło po każdym użyciu, ze zwróceniem uwagi na zakamarki i wyjmowane części. Krótkie przepłukanie nie zastępuje tego mycia. Wybierz dogodny moment po treningu, aby opróżnić i umyć bidon, zamiast zostawiać go w torbie do następnej wizyty.
Umyj korpus i dozwolone części
Zdejmij pokrywkę, słomkę lub uszczelkę tylko wtedy, gdy przewiduje to instrukcja. Do ręcznego mycia użyj płynu do naczyń, wody i odpowiedniej szczotki albo gąbki. Umyj wnętrze, otwór i każdą część, także miejsce kontaktu podczas picia. Nie wymyślaj kąpieli chemicznych, gotowania ani niedozwolonych programów zmywarki.
Opłucz i całkowicie wysusz
Kroki Cleveland Clinic obejmują spłukanie środka myjącego i pełne wysuszenie na powietrzu. Oddzielnym częściom także zapewnij miejsce zgodnie z ich instrukcją. Nie zamykaj wilgotnego bidonu tylko dlatego, że na zewnątrz wygląda na suchy. Mycie nie dowodzi sterylności. Jeśli dozwolona pielęgnacja nie usuwa uszkodzeń lub osadu, przed ponownym użyciem zapytaj producenta.
Połącz pielęgnację z przygotowaniem
Po zakończeniu pielęgnacji napełnij i spakuj bidon zgodnie z planem i zasadami obiektu. Poradnik torby na siłownię dotyczy reszty wizyty, a poradnik nawodnienia osobnych decyzji o piciu. Mycie bidonu nie wyznacza celu spożycia płynów i samo nie poprawia treningu. Fitonomy organizuje sesje, lecz bidon potrzebuje własnej pielęgnacji.