Прочитайте инструкции по уходу
Начните с имеющейся бутылки. Проверьте в руководстве способы мытья и съёмные детали. Не разбирайте герметичную крышку силой и не считайте любую бутылку пригодной для посудомоечной машины. Рекомендации CamelBak различают корпуса некоторых спортивных бутылок и их крышки. Пример показывает важность конкретной модели, а не рекомендует покупку бренда.
Планируйте мытьё после использования
Снова наполнить не значит вымыть. Cleveland Clinic рекомендует воду и мыло после каждого использования, уделяя внимание труднодоступным местам и съёмным деталям. Быстрое ополаскивание этого не заменяет. Выберите удобный момент после занятия, чтобы опорожнить и вымыть бутылку, вместо хранения в сумке до следующего посещения.
Вымойте корпус и разрешённые детали
Снимайте крышку, трубочку или уплотнение только там, где это предусмотрено руководством. Для ручного мытья используйте средство для посуды, воду и подходящую щётку или губку. Очистите внутренность, горлышко и каждую деталь, включая поверхность контакта при питье. Не придумывайте химическое замачивание, кипячение или неразрешённый машинный режим.
Ополосните и полностью высушите
Этапы Cleveland Clinic включают смывание мыла и полное высыхание на воздухе. Оставьте место для сушки снятых деталей согласно инструкциям. Не закрывайте влажную бутылку только потому, что снаружи она кажется сухой. Мытьё не доказывает стерильность. Если разрешённый уход не устраняет повреждения или остатки, перед повторным использованием обратитесь к изготовителю.
Свяжите уход с подготовкой к занятию
После завершения ухода наполните и упакуйте бутылку согласно планам и правилам клуба. Руководство по спортивной сумке поможет с остальными вещами, а руководство по питью с отдельными решениями о жидкости. Мытьё не задаёт объём питья и само по себе не улучшает тренировку. Fitonomy организует занятия, но бутылке нужен собственный уход.