自分の指示を確認する
このガイドは、この動作を専門家から個別に教わり許可された成人向けです。Leedsの肩の資料は臨床プログラムで、どんなけがや手術の後でも始めてよいという意味ではありません。制限、握り方、方向が不明なら再び実演してもらいます。別の肩の動きが快適でも、自動的に追加しないでください。
背中側の位置を見分ける
資料の例では片腕が背中にあり、両手でタオルの端を持ちます。教わった形で、下側の従う手と補助する手を確認します。タオルは強く引くための理由ではありません。横方向の棒の動作は横へ動かし、従う手を上げる動作とは異なります。
指示された手で補助する
資料は、もう一方の腕でタオルを使って従う腕を上げ、ゆっくり下ろすと説明します。この受動的な例では、従う腕が動力を出しません。自分に示された範囲を守ります。頭の上でタオルを通す動作に変えず、下の手を無理に高くしたり写真の終点をまねたりしないでください。
個別の限界を守る
補助、範囲、戻り方、保持、回数は専門家の指示に従います。ここでは共通の量を決めません。痛み、引っ掛かり、しびれ、不安定感では中止します。突然の強い痛みや動かせない状態は、NHSの肩の助言にあるように速やかな評価が必要です。体の前での棒の回旋は別の動作で、これを行う許可にはなりません。
高さの点数ではなく動作を記録する
左右、握り方、許された経路、反応を記録し、同じ動作を次回相談できるようにします。手が高いことは診断でも、長く続く改善の証明でもありません。初心者のモビリティガイドは背景情報で、個別の許可ではありません。記事の翻訳はMobilityアプリの対応言語を示しません。