自分の指示を確認する
担当の医療者やハンドセラピストからこの動きを直接教わり、許可された場合だけ、この説明を使います。Cambridgeの資料は親指をけがした患者向けです。手術、腱修復、装具や制限により許可は変わります。この記事は運動許可、こわばりの診断、治療指示ではありません。支え方や方向が不明なら実演を求めます。
縁での支え方を見分ける
Cambridgeは手を平らな面に置き、親指を床の方へ下げると説明しています。図では手のひらを下にして縁で支え、親指の下に空間を作ります。教わった通り手首を楽にそろえます。硬い手を無理に平らにせず、体重をかけません。教わった支えだけを使います。
自分で上げる道筋を理解する
親指は下げた位置から自分の動きで面より少し上に移ります。資料ではレトロパルションと呼びます。手のひら全体を上げたり、反対の手で引いたり、抵抗を加えたりしません。担当者が範囲、戻し方、保持、回数を決めます。資料の保持時間は共通目標ではなく、高さは進歩の証明でもありません。
他の親指動作と分ける
平らな親指スライドは手のひらの面に沿います。手のひらから開く動作は横向きの支えを使い、対立運動は指先に触れます。Kentの案内は方向を区別し、専門家の助言を求めます。一つの許可は他の動作を許可しません。先端を曲げる動きやつまむ動きと分けます。
状況を記録し症状を尊重する
角度を採点したり治療効果を主張したりせず、左右、教わった支え、快適さを記録します。痛み、しびれ、ピリピリ感、新たな腫れや制御困難があれば中止し、個別に相談します。初心者ガイドやFitonomy Mobilityも参照できます。記事の翻訳はアプリの全言語対応や臨床動作の評価を意味しません。