Kendi temiz havlunla başla
Salonun havlu verip vermediğini veya getirmeni isteyip istemediğini kontrol et. Kendi havlunu götürüyorsan o ziyaret için temiz bir havlu hazırla. CDC sporcu rehberi havlu paylaşılmamasını ve her kullanımdan sonra yıkanmasını önerir. Amaç mevcut havluna bakım yapmak, özel ekipman almak değildir.
Eve gelince çantayı boşalt
Spor çantanı hazırlarken yolculukta kullanılmış eşyaları temiz giysilerden ayıracak alan bırak. Eve geldiğinde tüm çantayı kaldırmak yerine kullanılmış havluyu çıkar. Cleveland Clinic spor çantasında saatlerce nemli kalan duş havlularını özellikle ele alır. Kullanılmış havluyu havalandırmak yıkamakla aynı şey değildir.
Önce bakım etiketini oku
Yıkama ve kurutma ayarlarını seçmeden önce etiketi kontrol et. CDC bu talimatlara uyulmasını ve spor havlularının kurutma makinesinde tamamen kurutulmasını önerir. Sırf salonda kullanıldığı için sıcaklık uydurma veya çamaşır suyu ekleme. Etiket bu yönteme izin vermiyorsa etiketi yok saymak yerine uygun bakım önerisi al.
Yeniden kullanmadan önce yıkamayı ve kurutmayı bitir
Havluyu bakım talimatına göre yıka ve izin verilen kurutma döngüsünü tamamen bitir. Hızlı durulama, hoş koku veya kuru yüzey temizliğin kanıtı değildir. Bu rutin sterilizasyonu veya tüm enfeksiyonların önlenmesini garanti etmez. Temiz ve kuru havluyu yıkanmayı bekleyen eşyalardan ayrı tut.
Çamaşırı ziyaret hazırlığına kat
Havluyu çantada unutmamak için çantayı boşaltmayı eve gelişteki tanıdık bir işle eşleştir. Sonraki ziyaret öncesinde egzersiz giysilerini hazırlarken havlunun hazır olup olmadığını kontrol et. Yararlıysa seansını Fitonomy ile planla. Yıkanmayı bekleyen havlu çantaya dönmeden önce çamaşır rutininden geçmelidir.