Conferma prima il permesso personale
Questa guida è per adulti già istruiti e autorizzati personalmente per questo movimento assistito. Non autorizza a iniziare dopo lesioni, interventi o immobilizzazione. Guy’s and St Thomas’ indica di fare soltanto gli esercizi insegnati dal terapista della mano, che stabilisce quantità e frequenza. Se l’istruzione non è chiara, chiedi prima di riprodurla.
Riconosci la direzione
Nelle indicazioni di CUH, la supinazione passiva dell’avambraccio usa l’altra mano per aiutare a girare il palmo verso il soffitto, con il gomito vicino al corpo e piegato circa ad angolo retto. Ruota l’avambraccio; piegare il polso indietro è un’altra azione. La descrizione chiarisce l’istruzione personale senza autorizzare a raggiungere la posizione illustrata.
Mantieni l’assistenza come insegnata
Usa soltanto il contatto dell’altra mano, il sostegno e l’ampiezza consentita che ti hanno mostrato. L’immagine non indica una forza da raggiungere. Non tirare le dita, usare il peso corporeo o cercare l’ampiezza di un’altra persona. Se non ricordi contatto o fine del gesto, chiedi una dimostrazione invece di indovinare.
Distingui i movimenti vicini
La rotazione dell’avambraccio da seduti descrive movimento attivo con i tuoi muscoli. Non aggiungere automaticamente assistenza. La flessione assistita del gomito cambia l’angolo del gomito invece di girare il palmo; piegare il polso è un’altra direzione. Un contatto simile non rende intercambiabili istruzioni e dosi.
Annota i limiti e chiedi dei sintomi
Annota direzione, contatto, ampiezza consentita e qualsiasi dose prescritta individualmente. Qui non ci sono durata, ripetizioni o frequenza universali. Fermati per dolore preoccupante, intorpidimento, formicolio, gonfiore o perdita di controllo e chiedi consiglio personale. Fitonomy Mobility può accompagnare la pianificazione senza sostituire l’autorizzazione clinica. La lingua dell’articolo non dimostra il supporto linguistico dell’app.
La direzione opposta è la rotazione assistita verso il basso insegnata personalmente; il permesso per questa rotazione verso l’alto non autorizza l’altra.