Confirme primeiro a autorização individual
Esta orientação é para adultos que já receberam ensino e autorização pessoais para esse movimento assistido. Não autoriza começar após lesão, cirurgia ou imobilização. Guy’s and St Thomas’ orienta fazer apenas os exercícios indicados pelo terapeuta da mão, que define quantidade e frequência. Se houver dúvida, pergunte antes de reproduzir o movimento.
Reconheça a direção
Na orientação de CUH, a supinação passiva do antebraço usa a outra mão para ajudar a virar a palma para o teto, com o cotovelo junto ao corpo e dobrado aproximadamente em ângulo reto. O antebraço gira; dobrar o punho para trás é outra tarefa. A descrição esclarece sua instrução, sem autorizar alcançar a posição ilustrada.
Mantenha a ajuda exatamente como ensinada
Use apenas o contato da outra mão, o apoio e o alcance permitido que foram demonstrados. A ilustração não indica força. Não puxe os dedos, use o peso corporal ou continue girando para igualar outra pessoa. Se não lembrar onde apoiar a mão ou como terminar, peça uma demonstração em vez de adivinhar.
Separe os movimentos próximos
A rotação sentada do antebraço descreve movimento ativo com os próprios músculos. Não acrescente assistência automaticamente. A flexão assistida do cotovelo muda o ângulo do cotovelo em vez de girar a palma; dobrar o punho é outra direção. Contatos semelhantes não tornam as instruções ou doses intercambiáveis.
Registre limites e pergunte sobre sintomas
Anote direção, contato, alcance autorizado e qualquer dose prescrita individualmente. Não há duração, número de repetições ou frequência universais aqui. Pare diante de dor preocupante, dormência, formigamento, inchaço ou perda de controle e procure orientação individual. Fitonomy Mobility pode acompanhar o planejamento, sem substituir autorização clínica. O idioma deste artigo não comprova suporte linguístico no aplicativo.
A direção oposta é a rotação assistida para baixo ensinada pessoalmente; liberar esta rotação para cima não autoriza a outra.