先に許可を得る

医療専門家や手の療法士が認めた場合だけ行います。けが、手術、装具は動きを制限することがあります。この説明は許可やリハビリ計画ではありません。

先の関節を見つける

肘を机に置き、手を立て手首を楽にします。ケンブリッジの説明では先の関節をMCPより上のIPとしています。親指の指骨はほかの指と異なり二つです。

下を支えて曲げる

反対の手で先の関節より下のMCPを支えます。先は自由にします。許可された範囲で親指自身の力でゆっくり曲げ戻します。引く、押す、つまむ動作はしません。

無理に伸ばさず整える

先を無理に真っすぐにせず抵抗も加えません。手首や親指全体が動くなら整え直します。サウスティーズの指示は動作と量を療法士に委ねます。痛み、引っかかり、腫れ、しびれ、制御の低下があれば止めて相談します。

別の動作と区別する

対立運動は指先に触れ、平らな親指の滑りは机に沿います。支えと快適さを記録し、診断の角度を測りません。初心者ガイドで選びます。翻訳はFitonomy Mobilityがすべての言語に対応する意味ではありません。

先端の課題はMCP付近で支えます。担当者から中央の関節の課題も別に教わり許可された場合は、接触を推測せず親指の付け根の支えを比較してください。